အတင်းအပြောခံရဖူးပါသလား❓

/ Mental Wellbeing / By

ကြာချိန် (3:12) မိနစ်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အတင်းအပြောခံရဖူးတယ် လို့ ထင်ရင် ဒါလေးကို အေးဆေးနားထောင်ကြည့်ပါ❗MYEO ရဲ့ တင်ဆက်ပေးသွားမယ့် 💽“PODTALK”💽 အစီအစဥ် လေးကို နားထောင်ရင်း သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေ 🙏

Recorded by Dr. Nweni Myo Wynn, MHPSS Specialist