မိမိကိုယ်ကို သိရှိခြင်း (Self-awareness)
⚜️Self-awareness ဆိုတာကတော့ မိမိကိုယ်ကို သိရှိခြင်းဖြစ်ပြီး လူတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုသိရှိခြင်း- Self Awareness ကောင်းအောင် လေ့ကျင့်သင်ယူမှုတွေကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။ မိမိကိုယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ထားရင် ကိုယ်က ဘယ်လိုလူမျိုးလဲဆိုတာ သေချာသိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ မူရင်းပုံစံ၊ လုပ်ရပ်တွေ၊ တန်ဖိုးထားမှု၊ ယုံကြည်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို သေချာသိမြင်လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုနဲ့ အမူအကျင့် အလေ့အထတွေ သိထားပြီးရင်တော့ ကိုယ့်ကိုကို အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေလည်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဖက်ကနေ ကောင်းမွန်လာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုသိရှိပြီဆိုရင် လူမှုရေးနယ်ပယ်တွေမှာ ကိုယ့်အပေါ် လူအများရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို အထူးဂရုစိုက်စရာမလိုတော့ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ မူရင်းအကျင့်လက္ခဏာနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတို့ပေါင်းစပ်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အရာ၊ ဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒတွေကို အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း ရယူလာနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိကိုယ်ကိုသိရှိခြင်း-Self Awareness […]
မိမိကိုယ်ကို သိရှိခြင်း (Self-awareness) Read More »