MYEO-23

မိမိကိုယ်ကို သိရှိခြင်း (Self-awareness)

⚜️Self-awareness ဆိုတာကတော့ မိမိကိုယ်ကို သိရှိခြင်းဖြစ်ပြီး လူတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုသိရှိခြင်း- Self Awareness ကောင်းအောင် လေ့ကျင့်သင်ယူမှုတွေကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။   မိမိကိုယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ထားရင် ကိုယ်က ဘယ်လိုလူမျိုးလဲဆိုတာ သေချာသိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ မူရင်းပုံစံ၊ လုပ်ရပ်တွေ၊ တန်ဖိုးထားမှု၊ ယုံကြည်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို သေချာသိမြင်လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုနဲ့ အမူအကျင့် အလေ့အထတွေ သိထားပြီးရင်တော့ ကိုယ့်ကိုကို အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေလည်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဖက်ကနေ ကောင်းမွန်လာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။  မိမိကိုယ်ကိုသိရှိပြီဆိုရင် လူမှုရေးနယ်ပယ်တွေမှာ ကိုယ့်အပေါ် လူအများရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို အထူးဂရုစိုက်စရာမလိုတော့ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ မူရင်းအကျင့်လက္ခဏာနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတို့ပေါင်းစပ်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အရာ၊ ဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒတွေကို အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း ရယူလာနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိကိုယ်ကိုသိရှိခြင်း-Self Awareness […]

မိမိကိုယ်ကို သိရှိခြင်း (Self-awareness) Read More »

Google Authenticator အသုံးပြုနည်း

📱Google Authenticatorက သင့် အကောင့်တွေရဲ့  စကားဝှက်ခိုးယူရရှိပြီးနောက် ဝင်ရောက် အသုံးချခြင်းကနေ  ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အခမဲ့ လုံခြုံရေး Application တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာက အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး  Gmail, Facebook, Twitter, Instagram နဲ့ အခြားဆိုရှယ်မီဒီယာ အကောင့်တွေလို လူသုံးများတဲ့ Platformတွေမှာ ပါ၀င်တဲ့ Two-Factor authentication (2FA) ဖြစ်ပါတယ်။ 🔸အဆင့် (၁)Google Authenticator Appကို  Google Play, Apkpure အစရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ Download ပြုလုပ်ပါ။ 🔸အဆင့် (၂)မိမိ Google account ကို two-step verification ပြုလုပ်ထားပါ။ မိမိ google account ရှိ “Security and Sign

Google Authenticator အသုံးပြုနည်း Read More »

နှစ်ဆင့်ခံ လုံခြုံရေးဆိုတာ ဘာလဲ?

🔐နှစ်ဆင့်ခံ လုံခြုံရေး (2FA) ဆိုတာက သင့်ရဲ့ ဆိုင်ရှယ် မီဒီယာအကောင့်တွေကို (၂) ဆင့်ခံသော့ခတ်ခြင်းအားဖြင့် (လျှို့၀ှက် နံပါတ်နဲ့ ကိုယ်ဖြစ်ကြောင်းပြနိုင်တဲ့ အရာ) အသုံးပြုရတဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ဆင့်ခံ လုံခြုံရေးဟာ မိမိအမှန်တကယ် ဖြစ်ကြောင်း၊ အမှန်တကယ် အသုံးပြုကြောင်း သက်သေပြုရတဲ့ အဆင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ သော့တစ်ချောင်းတည်းနဲ့ ခြံဝင်းကို ဖြတ်ပြီး အိမ်ရဲ့ အခန်းတွေထဲကို ဝင်ရောက်လို့ မရသလို၊ သင့်ရဲ့ ဆိုရှယ် မီဒီယာအကောင့်ရဲ့ အချက်အလက်တွေကို သိရင်တောင် လျှိုဝှက်နံပါတ်တစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုပြီး ဝင်ရောက်လို့ မရအောင် ပြုလုပ်ခြင်းကို နှစ်ဆင့်ခံ လုံခြုံရေး (2FA Authentication) လို့ခေါ်ပါတယ်။  🖊️ဒီအဆင့်မှာဆိုရင် ထည့်သွင်းရတဲ့အရာတွေကတော့ အခြေခံအားဖြင့် နှစ်မျိုး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ (၁)  Mobile Phone

နှစ်ဆင့်ခံ လုံခြုံရေးဆိုတာ ဘာလဲ? Read More »

ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်ကို လုံခြုံအောင်ထားနည်း (Basic Cyber Security Tips)

📱ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ ရှင်သန်နေထိုင်လာရတာနဲ့အမျှ ကျနော်တို့ဟာ ဒီဂျစ်တယ် အကောင့်တွေ၊ စက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာရပါတယ်။ 🖥️စီးပွါးရေး၊ ပညာရေးကိစ္စတွေအတွက် ဒီဂျစ်တယ်နဲ့ ဆက်စပ်အရာတွေကို အသုံးပြုကြတဲ့အခါမှာ စီပွားရေး/ပညာရေး အချက်အလက်တွေလုံခြုံရေး၊ မိမိရဲ့ အချက်အလက် လုံခြုံရေးတွေအတွက် ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းရမယ့် အရာတွေရှိလာပါတယ်။  💻ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ကျနော်တို့ဟာ အင်တာနက်ပေါ်ကို ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် အင်တာနက်ပေါ်က ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှု အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ဖို့ရာ အောက်ပါအချက်တွေကို မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။  📱အသုံးမပြုတဲ့အချိန်တိုင်း ပိတ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မိမိအသုံးပြုနေတဲ့ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာနဲ့ အခြားသော စက်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးမပြုစဉ် ပိတ်ပစ်ခဲ့ဖို့ (Lock) လိုအပ်ပါတယ်။  🔐လျှို့ဝှက်နံပါတ်(Password) တွေကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲပါ။ မိမိရဲ့ ဒီဂျစ်တယ်အကောင့်မှန်သမျှအတွက်လဲ တူညီတဲ့ လျှို့ဝှက်နံပါတ်ကို ပြန်မသုံးသင့်ပဲ ခက်ခဲတဲ့ နံပါတ်တွေ၊ စာလုံးတွေ

ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်ကို လုံခြုံအောင်ထားနည်း (Basic Cyber Security Tips) Read More »

Basic Cyber Security Tips

📱ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ ရှင်သန်နေထိုင်လာရတာနဲ့အမျှ ကျနော်တို့ဟာ ဒီဂျစ်တယ် အကောင့်တွေ၊ စက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာရပါတယ်။ 🖥️စီးပွါးရေး၊ ပညာရေးကိစ္စတွေအတွက် ဒီဂျစ်တယ်နဲ့ ဆက်စပ်အရာတွေကို အသုံးပြုကြတဲ့အခါမှာ စီပွားရေး/ပညာရေး အချက်အလက်တွေလုံခြုံရေး၊ မိမိရဲ့ အချက်အလက် လုံခြုံရေးတွေအတွက် ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းရမယ့် အရာတွေရှိလာပါတယ်။  💻ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ကျနော်တို့ဟာ အင်တာနက်ပေါ်ကို ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် အင်တာနက်ပေါ်က ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှု အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ဖို့ရာ အောက်ပါအချက်တွေကို မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။  📱အသုံးမပြုတဲ့အချိန်တိုင်း ပိတ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မိမိအသုံးပြုနေတဲ့ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာနဲ့ အခြားသော စက်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးမပြုစဉ် ပိတ်ပစ်ခဲ့ဖို့ (Lock) လိုအပ်ပါတယ်။  🔐လျှို့ဝှက်နံပါတ်(Password) တွေကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲပါ။ မိမိရဲ့ ဒီဂျစ်တယ်အကောင့်မှန်သမျှအတွက်လဲ တူညီတဲ့ လျှို့ဝှက်နံပါတ်ကို ပြန်မသုံးသင့်ပဲ ခက်ခဲတဲ့ နံပါတ်တွေ၊ စာလုံးတွေ

Basic Cyber Security Tips Read More »

Google Chrome

လူငယ်တိုင်း Google Chrome ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ Google Chrome မှာ လူငယ်တွေအတွက် ပညာရေး အခွင့်အလမ်းတွေ၊ အလုပ်အကိုင်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုများကို ရှာဖွေပြီး ကိုယ့်ကိုကို မြှင့်တင်လို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် Google Chrome ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေကို လေ့လာလိုက်ရအောင် …

Google Chrome Read More »

Google Drive

Google Drive ဆိုတာက ဓာတ်ပုံတွေ၊ ဖိုင်တွေ နဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို သိမ်းဆည်းနိုင်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းနိုင်ဖို့ လေ့လာလိုက်ရအောင်

Google Drive Read More »

Gmail

Gmail က လူငယ်တိုင်းအတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ ကျောင်းကိစ္စ နဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ Gmail က မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာကြောင့် Gmail အကောင့်ကို အသုံးပြုနည်းကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ Gmail အသုံးပြုပုံအဆင့်ဆင့်ကို video တွေနဲ့ လေ့လာလိုက်ရအောင် Gmail Account Creation Gmail Feature Email Writing Email Signature

Gmail Read More »

Types of Interactions

စာသင်ခန်းတွင်း ဆရာ၊ ဆရာမ များနှင့် ကျောင်းသားများ အပြန်အလှန် ဆက်သွယ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း အမျိုးအစားများ 👥 Communities of Practices ဆိုတာဘာလဲ။  Communities of Practices ဆိုတာက လူတစ်စု စုဝေးတွေ့ဆုံပြီး စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာ တွေကိုလေ့လာခြင်း၊ မျှဝေခြင်း၊ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ ဘယ်လို ဆောင်ရွက်ကြမလဲနဲ့ သင်ယူ လေ့လာထားတဲ့ အကြောင်းအရာများကိုမျှဝေခြင်း၊ ဆွေးနွေးခြင်း ပဲဖြစ်ပါတယ်။  ပါဝင်သူတစ်ဦးချင်းစီမှာ တူညီတဲ့ အခန်းကဏ္ဍ၊ တူညီတဲ့ တာဝန် ကိုယ်စီရှိကြပါတယ်။ အတူတကွ စုဝေးတွေ့ဆုံကြတဲ့အခါ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အတွေးအခေါ်တွေ၊ အကြံဉာဏ်တွေနဲ့ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်မယ့် လက်တွေ့လုပ်ငန်းတွေကို မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဘုံစိတ်ဝင်စားမှု တူညီတဲ့အဖွဲ့တွေမှာ အရေးကြီးတဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေကိုဆွေးနွေးမယ်။ မေးခွန်းတွေမေးမြန်းပြီး ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဖြေတွေကိုမျှဝေကြပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ်အလိုက်

Types of Interactions Read More »