ရပ်တည်ချက်ကို ကိုင်စွဲညှိနှိုင်းခြင်း
ရပ်တည်ချက်ကို ကိုင်စွဲညှိနှိုင်းခြင်းရဲ့သဘောတရားများနဲ့ အသုံးပြုရမယ့် နေရာများကို သိရှိစေရန် ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ရပ်တည်ချက်ကို ကိုင်စွဲညှိနှိုင်းခြင်း Read More »
ရပ်တည်ချက်ကို ကိုင်စွဲညှိနှိုင်းခြင်းရဲ့သဘောတရားများနဲ့ အသုံးပြုရမယ့် နေရာများကို သိရှိစေရန် ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ရပ်တည်ချက်ကို ကိုင်စွဲညှိနှိုင်းခြင်း Read More »
ကျွန်တော်တို့ဟာ ပြဿနာတွေ၊ ပဋိပက္ခတွေ ရင်ဆိုင်ရတိုင်း အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားကြပါတယ်။ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းနည်းများထဲကမှ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုနည်းနဲ့ ဖြေရှင်းရာမှာတော့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်ရအောင် ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက် အချို့ယူဆချက်တွေရှိပါတယ်။✨ 1️⃣ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုမလုပ်ခင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလေးတွေရှိသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ညှိနှိုင်းမယ့်သူရဲ့ characterတွေ၊ စိတ်နေသဘောထား၊ လက်ရှိအခြေနေတွေကို လေ့လာထားခြင်းအားဖြင့် စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေး စားပွဲပေါ်ရောက်ချိန် မိမိ emotionတွေကိုလည်း ထိန်းချုပ်နိုင်မှာဖြစ်သလို တစ်ဖက်သားရဲ့စိတ်၀င်စားမှုတွေကို နားလည်ဖို့လွယ်ကူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ 2️⃣ ညှိနှိုင်းဖက်ရဲ့နေရာ ၀င်ခံစားပြီး နားထောင်ပေးခြင်းအားဖြင့် သူ့လိုအပ်ချက်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ထပ်တူထပ်မျှခံစားရကြောင်းပြသင့်ပါတယ်နော်။ 3️⃣ နောက်ဆုံးအချက်အနေနဲ့ ကိုယ့်လုံခြုံမှု၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေနဲ့ဆန့်ကျင်နေတဲ့ သဘောတူညီမှုမျိုး ဖြစ်နေရင်တော့ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေးကနေဆုတ်ခွာထွက်သွားသင့်ပါတယ်။ အပေါ်မှာပြောပြသွားတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကတော့ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေးတစ်ခုကောင်းမွန်အောင် ဘယ်လို လုပ်သင့်လဲဆိုတဲ့ ယူဆချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆက်လက်ပြီး စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေး ဖြစ်စဥ်အဆင့် (၄)ဆင့် အကြောင်းကို အောက်က ဗီဒီယိုလေးတွေမှာ အသေးစိတ်ပြောပြပေးထားတာမို့
စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုဆိုင်ရာ ယူဆချက်များ Read More »
ကျွန်တော်တို့ ဘယ်သူမှ Perfect ဖြစ်တယ်ရယ်လို့ မရှိပေမယ့် လေ့လာသင်ယူလိုက်တဲ့အခါ တိုးတက်လာတာမျိုးကိုတော့ အားလုံးကြုံဖူးကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ၊ အလေ့အကျင့်တွေ၊ လေ့လာမှုတွေကနေ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ ကျွန်တော်က စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုစွမ်းရည် တိုးတက်လာဖို့ တစ်ဖက်တစ်လမ်းက အထောက်အကူပြုတဲ့ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်း အင်္ဂါရပ်(၇)ချက်အကြောင်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းရဲ့ အင်္ဂါရပ်(၇)ချက်ကဘာတွေလဲ❓ (၁) စိတ်ဝင်စားမှု(၂) အရံရွေးချယ်စရာ(၃) ရွေးချယ်စရာ(၄) တရားမျှတသောစံနှုန်း(၅) ကတိပေးလုပ်ဆောင်မှု(၆) ဆက်ဆံရေး နှင့်(၇) ဆက်သွယ်ရေးတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းအင်္ဂါရပ်(၇)ချက်ကို တန်ဖိုးပုံဖော်မှုစက်ဝန်းမှာ အပိုင်း(၃)ပိုင်းအနေနဲ့ လက်တွေ့အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ 1️⃣ အလုပ်အတူလုပ်ရန်ဖြစ်စဉ်ဖန်တီးခြင်း စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းမှာ မိမိကိုယ်တိုင်နှင့်တစ်ဖက် ညှိနှိုင်းဖက်တို့ ပါဝင်လာပြီဖြစ်လို့ ရှေ့ဆက်အလုပ်အတူလုပ်ရန်မှာ ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေးကောင်းမွန်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ကြား ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်စေရုံသာမကပဲ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရေးကိုပါအား ကောင်းလာစေခြင်းဟာ
စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်း၏ အင်္ဂါရပ်(၇)ချက်နှင့် တန်ဖိုးပုံဖော်မှုစက်ဝန်း Read More »
စိတ်ဝင်စားမှုအခြေပြုစေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းရဲ့ သဘောတရားများနဲ့ ဒီလိုညှိနှိုင်းခြင်းမျိုးကို ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ခိုင်မာတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေကိုပါ စိတ်ဝင်စားဖွယ် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားမှုအခြေပြု စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်း Read More »
နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပဋိပက္ခအမျိုးမျိုးကို ထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကို ဝေမျှပေးသွားမှာပါ။
ပဋိပက္ခဖြေရှင်းပုံ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး Read More »
လူတိုင်း မလွဲမသွေ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပဋိပက္ခတွေကို အမြဲတမ်း အဆိုးမမြင်ဘဲ🥰 အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဘက်က အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်စေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်မယ့် သဘောတရားတွေကို သိရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ပဋိပက္ခကို အပြုသဘောဆောင်ပြီး ဘယ်လို အဓိပ္ပာယ် ဖွင့်ကြမလဲ? Read More »
နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ပဋိပက္ခတွေ‼️ကို ပိုမိုကြီးမားတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်မလာနိုင်အောင်❌ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အကြောင်း ပြောပြပေးမှာပါ။
ပဋိပက္ခတွေကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းကြလဲ? Read More »
ပဋိပက္ခဖြစ်စေရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ 🤦🏻♂️နဲ့ ပဋိပက္ခရဲ့ အရင်းအမြစ်အချို့အကြောင်း‼️ သိရှိရမှာဖြစ်ပြီး မိမိတို့ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရဖူးတဲ့ ပဋိပက္ခတွေက ဘယ်လိုအမျိုးအစားဖြစ်သလဲဆိုတာကို ဆန်းစစ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ 🙆🏻♂️
ဘယ်အရာတွေက ပဋိပက္ခ ဖြစ်စေသလဲ? Read More »
အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ Trainer ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်ရှိထားရမယ့်စွမ်းရည်တွေအကြောင်း သိထားမှဖြစ်မှာမို့ ခုပဲ လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်
Trainerတစ်ယောက်၏ ဝတ္တရားနှင့်စွမ်းရည်များ Read More »
Facilitation ရဲ့အရေးပါပုံနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ Facilitator တစ်ယောက်မှာ ရှိသင့်တဲ့စွမ်းရည်တွေကို နားလည်သဘောပေါက်အောင် လေ့လာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Facilitation အနက်နှင့် Facilitator တစ်ယောက်မှာရှိသင့်သောစွမ်းရည်များ Read More »