ဆရာများနှင့် ကျောင်းသားများအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ် ကျန်းမာသုခ (Digital Wellbeing)
ဒစ်ဂျစ်တယ် နည်းပညာဟာ ယနေ့ခေတ် နေထိုင်မှု၊ သင်ယူမှုနဲ့ သင်ကြားမှု ပုံစံတွေကို အခြေခံကစလို့ အကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲစေခဲ့ပါတယ်။ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာတွေထဲကနေ အချိန်မရွေး သတင်းအချက်အလက်တွေကို ရယူနိုင်တဲ့အပြင် တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာရှိတဲ့ အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်တဲ့အထိ နည်းပညာဟာ ပညာရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ယခင်က မရှိခဲ့ဖူးတဲ့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေကို ပေးစွမ်းနေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာတွေဟာ စာသင်ခန်းထဲမှာရော အိမ်မှာပါ ကိုယ်နဲ့မကွာ ထပ်ချပ်ဆောင်ထားရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အခါမှာ လူသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘဝပျော်ရွှင်မှုကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေကိုလည်း သယ်ဆောင်လာပါတယ်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာသုခ (Digital Wellbeing) ဆိုတာ ဒီဒစ်ဂျစ်တယ် နည်းပညာတွေကို စနစ်တကျ၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ မိမိကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်အောင် အသုံးချတတ်အောင် လေ့ကျင့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ […]
ဆရာများနှင့် ကျောင်းသားများအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ် ကျန်းမာသုခ (Digital Wellbeing) Read More »



